[...] wzrostu - i tu dawki są dobrane odpowiednio do konkretnej osoby ale czasem się zdarze, że z braku funduszy zawodnik nie jest w stanie przyjmować 5x 4iu w tygodniu tylko np. 2-3x 4iu w tygodniu. Do tego dochodzi Insulina oraz dla zamożnych Oxandrolon. Mnie powyższy cykl wcale nie zdziwił, nawet przeciwnie, nie mam sie do czego doczepić.
[...] 275-315 2 wyciskanie wasko tez 4sх5p 275-315 3 triceps na wyciagu 4s x 12p 4 wyciskanie gryfem lamanym 4sx5p piatek 1 wyciskanie lekkie na 315 (przez caly cykl) nie ma podanych serii ani powt ale chyba 4s po 5 powt 2 wyciskanie zza glowy 185x 4sx 5p II tydzien poniedzialek 1 wyciskanie do 400x4x5 reszta tak samo sroda tak [...]
[...] STAN ZDROWIA: b.dobry w tym tygodniu świeże badania były robione 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000kal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 225 -martwy ciąg:280 -przysiad: 240 PYTANIE:witam stosował ktoś z was taki cykl albo słyszał coś o nim zalety i wady był bym wdzięczny za odpowiedzi
Wg mnie dobre połączenie, sam chce zacząć taki cykl susta deka bold ok 30tyg z minicutem w połowie (zakładam że będzie potrzebny) Nie wiem jakiego masz bolda i co powiedzą bardziej doświadczeni koledzy ale ja dostawałem wielokrotnie informację że dawka min to 500-600mg ew Ja chce lecieć 1-10 Susta 500mg ew 1-10 Deka 400mg ew 1-10 Bold 600mg ew [...]
Smak to porażka, naprawde nie piłem nic gorszego. pompa hmm po 1 dawce nie zaskakuje jak np xplode. za to cena bardzo przystępna. 40porcji to 40 treningów więc baaardzo długi cykl;)
nie pisali, że nie jest najlepsze, tylko, że nie podoba im sie stosowanie nora.. dla mnie to najlepszy cykl z ph... po połączniu 1,4 andro z 1-t mozesz miec problemy z libido... ale z norem to najbezpieczniejszy cykl... heh.. nie wiem.. ale jesli interesuje Cie 2-3 cm w bicu, to moze lepiej 1-t z 4-ad? i taniej wyjdzie.. Zmieniony przez - VLAD.IV [...]
[...] 3 serie Uginanie ramion ze sztangą 3 serie Ściąganie linki górnego wyciągu klęcząc 3 serie - Jest może jakaś inna propozycja ćwiczenia na grzbiet bez maszyny ??? Przykładowy cykl z 1 zestawem treningowym 1 tydzień: pon: 15 powtórzeń środa: 10 powtórzeń piątek 5 powtórzeń Rozumiem że wykonuję ten trening przez 8 tygodni z progresją ciężaru. Czy [...]
[...] ponieważ zostało mi niewiele tej kreatyny. Więc postanowiłem zważyc miarkę i miarkę z zawartościa i jak sie okazało miarka waży 1.9g a jednia płaska miarka waży 10 g. Czyli codziennie przekraczałem dziennie spozycie o 5 gram. Co mam teraz zrobic dokupic puche czy dokonczyc cykl i odpoczać ? Dodam ze była to pierwsza stycznosć z suplemantami .
cykl na green magnitude i assault. dawkowanie: dt gm 1 miarka na czczo i po treningu i assault przed treningiem dnt 1 miarka gm na czczo jest ok? gm ma w skladzie magnezian i dwujablczan kreatyny, czy przy takich formach krety tez nalezy pic wiekszosc ilosc wody w ciagu dnia? czy tyczy sie to tylko mono?
[...] cm 4) staż treningowy : 1,5 miesiąca / przerwa dwa lata / wczesniej 3 lata siłownia / od małego siatkówka / regularnie basen / narty / rower / ogólnie aktywny jestem. 5) cel cyklu : zredukować , patrze w lustro 6) stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś kreatyna 3 cykle 7) stosowane wcześniej spalacze : żadne 8) suplement stosowane przez [...]
[...] w okresie wakacji będę musiał mieć przerwę około 4tyg z racji wyjazdu (miskę będę starał się trzymać jak najlepiej ale z treningami może być problem) Czy jest sens wejść na cykl powiedzmy na 10-12tyg po czym zrobić mostek na samym testo i wskoczyć znów na 10-15tyg na deka i test? Wiem że trochę pokombinowane ale planowałem zacząć wcześniej [...]
[...] do sytuacji, gdy podaz przerasta popyt i automatycznie pozbawiasz sie sporej czesci zysku - to nie artykuly pierwszej potrzeby zeby schodzily bez konca - jesli zaoferujesz cykl warty 1500 w sklepie za 500zl na ******** to nikt nie kupi z tej okazji 3 cykli naraz - bo i po co. Nie mowiac o tym, ze na polskim rynku calkiem niezle w praktyce [...]
[...] do 2200 kalorii, to ruszyła i waga i obwody się zaczęły zmniejszać, ale dalej w pasie mam 109cm, dużo za dużo i idzie coraz wolniej. To nie jest to, że bardzo chcę wejść na cykl, tylko nic innego nie pomaga. Od małego miałem skłonności do łatwego nabierania tłuszczu i to pomimo tego, że byłem bardzo aktywnym dzieckiem i nastolatkiem, bo [...]
- metanabol nie jest zalecanym srodkiem na pierwszy cykl, aczkolwiek wiekszosc od niego zaczyna ze wzgledu na to, ze jest w tabletkach - nie lacz trzech sokow na pierwszy cykl, bo az sie boje myslec co bedziesz musial wziasc na kolejny - wracajac do pierwszego cyklu - zalezy ile masz gotowki, jesli mniej to sama testa, jesli wiecej to deca + testa [...]
[...] ?? Można tak zadbać o profilaktyke że fajka nie ucierpi jeśli dowali porządnie testa tylko po co ?? Tren to mocny środek i nie potrzeba mu dodatkowych pochodnych kosmetyków cykl jest z dupy i tyle... Autorze: powiedz ile maks może trwać cykl ?? bo można byłoby na koniec dać zejście 4-5 tygodni prop z winsem bazą cyklu od początku do końca niech [...]
no dobra. chodzi mi o to, ze jesli cwicze z mniejszymi obciazeniami (na poczatku kazdego 2-tygodniowego minicyklu) to mam ochote zrobic jeszcze jedna, albo 2 serie, bo mam jeszcze zapas sil, wiec czy robic jeszcze te serie czy nie ?? czy jesli ustale sobie, ze wykonuje 2 serie np. przysiadow, to na kazdym treningu (przez caly 8 tygodniowy cykl) [...]
Witam :D poczytalem troche art. o HST, troche wypowiedzi na forum... pomeczylem sie i splodzilem rozpiske HST dla siebie... - wklejam tabelke na pierwssze 2 tyg. cyklu (15) i teraz moje kilka pytan: 1. jako ze na silowni nie dysponuje az tak zroznicowanym obciazeniem, pozwolilem sobie przy niektorych cwiczeniach nie zwiekszac ciezaru z treningu [...]
[...] jak klatka czy plecy optymalna liczba na trening to 3 serie ( w 1 ,2 lub 3 cw ) a w mniejszych jak bic-tric 2 serie ( 1 lub 2 cw ) aczkolwiek jest to indywidualna kwestia poczytaj moj topic z podpisu tam sporo doswiadczen zawarlem zreszta skoro robisz juz 3 cykl to jestes chyba jednym z bardziej doswiadczonych forumowiczow w tej kwesti pzdr
Muscletech - Nano Vapor
